4 CLAVES PARA MEJORAR TU NATACIÓN DE LA MANO DE NUESTRA OLÍMPICA, SARA PÉREZ

¿Cuántas veces tenemos la oportunidad de aprender con una nadadora olímpica?  No te pierdas este artículo con los consejos de la triatleta internacional Sara Pérez y lánzate al agua con nosotros.

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¡¡¡¡SEGUIMOS SUMANDO METROS!!!!

Aunque ayer se pasó lista y hubo mucha pira, fue un día estupendo con el agua cristalina, hoy han estado más compañeros, el tiempo ha sido más tristón, pero se ha disfrutado mucho, con un recorrido igual al de ayer, y la visita a nuestro sireno.

¡YA ESTAMOS TODOS!

Como dice uno del grupo: "Los zares de las aguas abiertas. Y "Rasputín" Olivares al frente".

Ha vuelto, ¡ya estamos todos!, y con muchas ganas de entrar en el mar. 

Por lo que este finde, algunos hemos desempolvado el neopreno y la boya, y digo algunos, porque otros, ni quieren saber donde lo tienen, ¿no Joserra?, y nos hemos lanzado al mar. 

Ayer cayeron 7.000 m, de Arrigunaga a Sopelana y hoy, 4.500 por Ereaga (faro-boya-rocas Arrigunaga). 

A partir de ahora, siempre que el mar lo permita, cambiaremos el cloro por la sal. 

Y para no perder la costumbre del tercer tiempo, como en rugby, después del ejercicio, no puede faltar una buena hidratación.

UN NADADOR CIEGO CRUZA A NADO EL ESTRECHO POR PRIMERA VEZ

El paralímpico español Enhamed Enhamed, de 29 años, consiguió unir las dos orillas en cinco horas y 20 minutos pese a las adversas condiciones meteorológicas. 

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